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YOGA
EAN 9789089987600
Encuadernación Rústica
Peso 300
Páginas 224
Tamaño 16mm X 21mm
Estado Casi nuevo
En stock
5,95 €
Sintetizar el cuerpo y la mene mediante suaves ejercicios de estiramiento. El yoga, en sánscrito, surgió hace unos 4000 años en el subcontinente indio como u
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Sintetizar el cuerpo y la mene mediante suaves ejercicios de estiramiento. El yoga, en sánscrito, surgió hace unos 4000 años en el subcontinente indio como una filosofía para desarrollar una meditación más profunda. En esta guía encontrará una descripción de las diferentes escuelas de yoga, las asanas (posturas) y sus significados. Intente alcanzar la unión del cuerpo y la mente mediante una combinación de ejercicios de respiración, estiramiento y concentración mental, y descubra por qué el yoga sigue siendo tan popular.
