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MASAJE

Fácil y rápido para todo momento

Bentley, Eilean

GAIA

EAN 9788484450849
Colección: CUERPO-MENTE
Encuadernación Rústica
Peso 300
Páginas 128
Tamaño 165mm X 200mm

Grueso 10

Estado Disponible

Edición 1

En stock

4,00 €

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Fácil y rápido para todo momento. De Bentley, Eilean. Editado por GAIA. De la colección CUERPO-MENTE.

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El masaje es ideal para aliviar el estrés, la tensión, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer el sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensación de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ajetreado ritmo de vida actual.MASAJE: FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO está diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estrés.Paso a paso, presenta rigurosas técnicas de masaje extraídas del shiatsu, la acupresión, el masaje de cabeza y el masaje terapéutico, entre otras, que fácilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del día, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En esta obra hallarás:- Una guía fácil y rigurosa para el masaje.- Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.- Muy conveniente para combatir el estrés, el cansancio, el dolor y las tensiones.- Adecuada a todas las edades y condiciones físicas.- Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.
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